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天日干しナチュラルドライデーツ80g 天日干しナチュラルドライデーツ80g 天日干しナチュラルドライデーツ80g 天日干しナチュラルドライデーツ80g
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天日干しナチュラルドライデーツ80g

商品コード:4580495382028

販売価格 698 円(税込)

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商品仕様

原材料名 デーツ(なつめやし)
内容量 80g
保存方法 直射日光・高温多湿を避け、保存してください。
原産国名 イラン
パッケージサイズ 110×180×55mm

ラソラナのデーツは、
オールナチュラルなドライフルーツ

最近、知名度も上がってきたデーツは、
ドライフルーツの中でも栄養価は優等生。
乾燥するまで木になったままなので、100%天日干し。

原産国イランでは、日本向けに手作業で良品だけを分別して出荷しています。

 

安心・安全の特徴

添加物不使用 / 砂糖不使用 / 着色料不使用 /
保存料不使用 / オイルコーティングフリー

ラソラナのドライフルーツは、
デーツの中でも
最高級と言われる、
ピアロム種のみを使用しています

なぜ最高級と言われているの?

ピアロムデーツは、皮が薄いので、皮が口に残りません。他のデーツよりも糖分が少ないため、より果実の味わいが楽しめます。水分量も他のデーツより多く柔らかい食感です。

妊娠中の方にデーツはおススメ

妊娠初期で摂取いただきたい栄養素の一つに葉酸があります。
葉酸とは水溶性のビタミンB群の一つで新しい赤血球を作ったり、妊娠初期の活発な細胞分裂時に遺伝情報に関わるDNAの合成をしたり、胎児の発育にとって必要な働きをする栄養素です。

 

葉酸、鉄分そして食物繊維もリッチなデーツは、妊婦さんのみならず、妊活中の方や授乳中のママにも食べていただきたいドライフルーツです。

中東では、妊娠中の女性に一日2粒デーツを食べると丈夫な子が生まれるという言い伝えがそうそうですが、理にかなってますね。

ドライフルーツでダイエット?

ドライフルーツはカロリーも低くないし、甘いし、どうしてダイエットにいいの?と思われる方もいらっしゃいます。
しかし砂糖を使用せず、食物繊維が豊富なドライフルーツを使用すれば、若さをキープしながらダイエットを行うことが実現できます。

ダイエットにおススメのドライフルーツ

必ず砂糖不使用のドライフルーツを選んでください。
その中でも、食物繊維とビタミンEやミネラルなどの抗酸化物質の豊富ないちじく、デーツ、アプリコットがおススメです。
ドライフルーツは、少量でも満腹感が得られ、腹持ちもよいので、外出時にはチャック付きの袋に入れて少しずつ召し上がってください。

注意いただきたいのは、砂糖不使用でもドライフルーツには多くの果糖が含まれていますので、デーツやいちじくなら1日2粒〜3粒を目安に召し上がってください。
カットしたりナッツと一緒に召し上がるのも食べ過ぎない秘訣です。

このような楽しみ方もございます

デーツはそのまま召し上がっていただいても十分美味しいですが、
ナッツや乳製品との相性もぴったり。
アーモンド、くるみやカシューナッツなどを挟んでお召し上がりいただくと
味にバラエティーが生まれます。

またお料理の材料として、お砂糖の甘さの代用としても使えます。
アイスクリームに混ぜてもコクが増して相乗効果が生まれます。

オーバーナイトオーツ

シリアルは食べにくいし、グラノーラは甘すぎると感じてる方に最近注目されているオーツ麦を使った朝食を提案します。
超カンタンでヘルシーでしかも美味しい食べ方です。
火を使わず、夏場や時間のない朝にもぴったりの健康朝食メニューです。

材料

オーツ麦(細かく砕いたクイックオーツがおススメです) 30 〜 50g
プレーンヨーグルト(無糖) 50ml
お気に入りのラソラナのドライフルーツ 30g

分量はお好みで調整ください。
甘みが少ないと感じる方は、はちみつやアガベシロップを足してください。

Step1.
前日の夜に、ガラス容器にプレーンヨーグルトとオーツ麦それに食べやすい大きさにカットしたドライフルーツを入れてひと混ぜした後、ラップをかけて冷蔵庫へ。

Step2.
翌朝には水分を含んで食べやすくなったオーツ麦と柔らかくなったドライフルーツの甘さで、これだけでヘルシーな朝食が出来上がります。

Point

・もっと柔らかくお召し上がりたい方は、お好みで牛乳、豆乳やアーモンドミルクなどを追加してください。

・トッピングに細かく砕いたナッツやカットしたバナナやイチゴなどのフレッシュフルーツも添えていただくとより栄養のバランスが増します。

焼かずにできるノンシュガーブラウニー

材料

デーツ 100g
くるみ(生) 100g
ココアパウダー 50g
天然塩 小さじ1/4〜1/2
Step1.
くるみは前日の夜から水に漬けておく(ローストであればそのまま使用してください)。
デーツは種を取り除いておく(キッチンバサミを縦に入れてカットすればすぐに取り出せます)。

Step2.
水切りしたくるみ、デーツ、ココアパウダーと塩を入れてフードプロセッサーにかけ、ラップに包んで成形して冷蔵庫で冷やし固めます。
【コツ】くるみの食感が残るようにフードプロセッサーのかける時間を調整してください。

Step3.
クラッカーやバケットに添えて召し上がってください。
アーモンドの代わりにくるみ、レーズンのかわりにクランベリーなどお好みのもので代用いただいてもOKです。

Point

・ヴィーガンやダイエット中の方にもおススメのデザートです。食事する時間がない時のエナジーバーとしてもおススメです。
ただし、果糖が入っているので食べ過ぎには注意ください。

注意事項

・開封後は賞味期限にかかわらず、お早めにお召し上がりください。

・果実の中の種を取り除いてお召し上がりください。

・現地では、虫などの異物のチェックを手作業で行っておりますが、自然に育てた果実を使用しているため、どうしても虫などの異物混入を100%混入防止することは難しい点、ご理解お願いいたします。

ショッピングガイド

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配送先につき送料全国一律800円
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1ヶ所につき商品代金4,000円以上お買い上げの場合、または、送料込みの商品をご注文いただいた場合は送料無料です。
送料無料の商品は、ネコポス、ゆうパケットやクリックポストを使用する場合がございます。

■配送会社
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